Frischer Atem

Frischer Atem: Was tun gegen Mundgeruch?

Ein frischer Atem ist nicht nur angenehm für das eigene Mundgefühl, sondern auch für das Gegenüber im Gespräch. Um Mundgeruch zu vermeiden, gibt es verschiedene Produkte von der Zahnpasta bis zur Spülung.

Zahnbürste und Zahncreme: frischer Atem von morgens bis abends

Frischer Atem beginnt bei der täglichen Zahnpflege . Ursache für einen unangenehmen Geruch sind nämlich Essensreste und Bakterien im Mundraum. Die können zudem zu Entzündungen oder Karies führen. Die wichtigsten Helfer dagegen sind Zahnbürste  und Zahnpasta. Letztere gibt es mit vielen frischen Geschmacksrichtungen, zum Beispiel mit Pfefferminz und Menthol. Idealer Zeitpunkt für die Zahnpflege ist nicht nur morgens, sondern auch nach Mahlzeiten und vor dem Zubettgehen.

Interdentalpflege gegen Mundgeruch

Neben den Zahnoberflächen bieten vor allem die Zahnzwischenräume Angriffsflächen für Bakterien. Das Problem: Mit einer herkömmlichen Zahnbürste lassen sich diese Areale kaum erreichen. Selbst bei täglicher Zahnpflege kann es daher zu Mundgeruch kommen – häufig sind die Zahnzwischenräume der Ausgangspunkt.

Speziell für diese Bereiche gibt es Produkte zur Interdentalpflege. Die weichen, runden und schlanken Bürsten sind dazu gedacht, den Bereich zwischen den Zahnhälsen zu putzen.

Frische Mundspülungen für jeden Tag

Ergänzend zur Zahnpflege gibt es Mundspülungen . Sie sorgen ebenfalls für einen frischen Atem. Dazu haben sie eine doppelte Funktion. Zum einen werden beim Spülen letzte Reste von Ablagerungen an den Zähnen entfernt. Durch die enthaltenen Wirkstoffe nimmt die Spülung dabei auch Bakterien, die Mundgeruch verursachen können, auf oder neutralisiert diese.

Als Zweites sind Mundspülungen in verschiedenen angenehmen Geschmacksrichtungen im Sortiment enthalten. Ein Atem mit einem dezenten Pfefferminzgeruch ist zum Beispiel sehr angenehm. Die Mundspülungen werden entweder nach der Zahnpflege oder im Laufe des Tages angewendet. Letzteres ist vorteilhaft, wenn nach einer Mahlzeit unterwegs keine Möglichkeit besteht, die Zähne zu putzen.